现如今电子游戏已经成为人们生活中不可或缺的一部分，而在电子游戏中，有一类游戏被称为“极限竞速”类型游戏，其中最为典型的便是第一人称射击游戏（FPS）。FPS游戏曾被认为具有劣迹，随着科技的不断进步，游戏的画面和音效更加逼真，而其中最具代表性的就是“黎明杀机”（Dead by Daylight）了。
在“黎明杀机”中，玩家选择的角色要么是幸存者，要么是杀手，而在游戏中，幸存者需要躲避杀手的追杀，杀手则需要捕杀幸存者以达成游戏目标。作为一款心理恐怖类型游戏，游戏操作特别容易让人感到紧张和焦虑。因此有不少玩家希望有个辅助治疗的方法来缓解焦虑和紧张情绪。
然而，要想找到一种能够真正缓解焦虑和紧张的“黎明杀机”辅助治疗方式几乎是不可能的。因为游戏本身就是以心理恐怖作为主要特色，没有办法完全消弭焦虑和紧张。而且，游戏本身也没有提供任何辅助治疗的方法。所以，对于想要消弭焦虑和紧张情绪的玩家来说，“黎明杀机”并不是一个特别适合的游戏。
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